首先，我们必须明确，“小三”问题本质上是婚姻关系中的不忠行为，重庆侦探解决此类问题需要理智、冷静以及专业的法律与心理咨询。在仪征地区，如果您正面临这样的困境，您可以通过以下步骤寻求帮助：

1. 了解法律权益：首先，您可以在网上寻找仪征本地或者全国范围内的婚姻家庭法律咨询服务，了解我国《婚姻法》中关于夫妻忠实义务、离婚财产分割等相关规定。尤其是涉及到“小三”的经济补偿、过错方责任等方面的问题。

2. 心理咨询支持：遭受背叛的情感冲击往往巨大，此时您可以寻找专业的心理咨询机构或在线平台进行情感疏导，帮助您处理情绪困扰，重建自尊自信，同时也为是否继续婚姻关系做出理智决定。

3. 具体分离策略：在实际操作层面，若要实现“小三”分离，可以从以下几个方面着手：一是强化夫妻沟通，通过增进理解和信任来挽救婚姻；二是借助亲友力量，适当表达您的立场和期望；三是如有必要，可通过律师发送律师函等方式对“小三”进行法律警示；四是对于持续的不忠行为，可依法收集证据，准备可能的离婚诉讼。

4. 自我保护与成长：无论结果如何，最重要的是保护好自己，包括但不限于精神健康、财产安全以及子女的抚养教育等。同时，将这次经历视为个人成长的一部分，学会独立、坚强，更好地面对未来的生活。

最后，请记住，每个个案都有其特殊性，因此，在线咨询只能提供一般性的指导和建议，具体的解决方案还需要根据实际情况与专业人员深入探讨。希望上述信息能对您有所帮助，如需更详尽的服务，建议您直接联系相关专业人士进行面对面或深度在线咨询。

参考资料：http://www.cqzhentan.cc/news/148.html

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